为缓解员工心理压力，帮助大家更好地了解心理健康知识，掌握科学的心理调适方法，增强心理素质，传媒广告公司于3月13日举办了以“关爱员工身心健康，提升幸福感”为主题的心理辅导讲座，邀请国家二级心理咨询师、国家二级劳动关系协调师曹然老师进行授课。各分子公司员工以线上直播的方式参与此次讲座。

      讲座内容涉及评估自我心理健康水平、科学认识压力和简单易行的减压方式，引导大家学会在日常生活中更好地管理情绪、调整心态、释放压力，学会通过自我调节，实现自我成长，更好地应对生活和工作挑战。

      现场气氛热烈，大家积极参与互动，纷纷表示通过此次讲座，对心理健康有了更深了解，掌握了实用的心理调适方法，受益匪浅。会后，辅导老师对自愿报名的员工进行了一对一答疑和心理疏导。

      鲁晓榕、郝立鹏参加。